体重の記録：2014年7月～2015年6月

1年間、あまり変化せず。

気がつけば前回の更新からほぼ1年が過ぎてしまったので、体重の変化だけでも更新します。糖質OFF生活自体は、始めた当初のストイックな感じは無くなりましたが、今でも普段はご飯を食べず、できるだけ糖質は避けています。一方で、お昼には麺類を食べたりと一日で摂取する糖質は最も少なかったときの3倍程度はあると思います。その上で、体重自体は増減があるものの、結果的には1年前とあまり変わらず、という状況です。