2014年4月1日火曜日

体重の記録:2013年3月~2014年3月

振り出しに戻る・・・。


仕事が忙しくなって半年ぶりの更新です。

・2013年3月~2014年3月
で、久しぶりに体重を量ってみたのですが、なんと84kgでした。糖質OFF生活も段々と緩くなってきて適当になっていたのと仕事のストレスで食べ過ぎていたのが原因かも。

と言うわけで、新年度から心機一転、もう一度、糖質OFF生活に戻りたいと思います。しばらくは糖質を絶って、体質改善を図りたいと思います。

それにしても、ここまで元に戻ってしまうとは。最後に体重を量ったときは75kgだったので、一気に9kgも増えてしまっていますね。我ながら情けないです。